Ressentez-vous le besoin de vous ressourcer ? De raviver votre foi ? Le stress professionnel, la pollution citadine et la fatigue chronique sont des raisons suffisantes pour se déconnecter de votre quotidien. Dans la majorité des cas, seules les vacances estivales sont l’occasion de changer d’air et d’être zen. Une option judicieuse qui n’est malheureusement pas toujours suffisante pour garder l’équilibre au niveau de la santé physique, mentale et spirituelle. La retraite spirituelle est de loin la meilleure manière de vous ressourcer de façon complète. Vous l’aurez deviné, il s’agit de marquer une pause dans votre quotidien pour méditer, prier et penser à votre vie privée.

Les retraites spirituelles procurent du bonheur et ceux qui en reviennent s’accordent au même diapason, concernant les bienfaits qui en découlent. En les faisant seul, en couple ou en famille, ces voyages de spiritualité, généralement loin des métropoles et proche de votre être intérieur, ont le même effet. Les endroits idéaux pour ces haltes sont les monastères, les abbayes et les centres spirituels. Nous avons listé dans la suite, les cinq meilleurs lieux au monde pour réussir votre retraite spirituelle. Les endroits mentionnés ont été choisis en fonction de leurs notoriétés, des retours d’expérience et des avis de plusieurs voyageurs.

Notre-Dame de l’Hermitage, en France

L’Hexagone regorge de sites de retraite spirituelle, laïque, athée ou religieuse, parmi lesquels figure le sanctuaire Notre-Dame de l’Hermitage. À l’instar du Mont Saint-Michel, ce site de foi est réputé pour profiter d’un moment zen. Il se trouve dans le département de la Loire, précisément dans la commune de Noirétable. Via l’autoroute A72, ce site de pèlerinage est à 80 km de Saint-Etienne et à 70 km de Clermont-Ferrand. C’est un endroit perché sur des hauteurs, loin de la vie citadine, à 1 110 m d’altitude. Notre-Dame de l’Hermitage est très accueillant, avec une ambiance familiale et chaleureuse tenue par les membres de l’association du sanctuaire. Cet endroit propice aux retraites est ouvert tous les jours de l’année, hormis le mois de décembre. En 2023, le sanctuaire sera fermé du jeudi 3 novembre au dimanche 4 décembre inclus.

L’histoire de Notre-Dame de l’Hermitage débute au 12e siècle, lorsqu’un criminel a reçu une visite inopinée. Ce dernier, fuyant la justice, s’est retrouvé dans les hauteurs de Noirétable en face de la Vierge Marie. Selon la légende, la Sainte lui aurait ordonné de se rendre au Prieur de la commune pour se confesser et de revenir sur ses pas pour une période de pénitence. Une source d’eau a jailli sur le lieu de l’apparition et c’est d’ailleurs ce qui a développé la notoriété de cet espace. Les premiers pèlerins officiels de Notre-Dame de l’Hermitage se sont montrés en 1381 et depuis lors, le sanctuaire est de plus en plus visité, comme s’il s’agissait d’une célèbre abbaye.

Jouissant aussi d’un patrimoine artistique composé de fresques, de croix et de statues, ce site est entretenu par une communauté de Sœurs et par des bénévoles. Une hôtellerie et une maison d’accueil sont ouvertes à toutes les personnes qui souhaitent se ressourcer. Concernant l’hébergement, le sanctuaire dispose de 44 couchages repartis en 21 chambres, dont 13 de grand confort. Les prix des nuits sont situés entre 26 € et 38 € et n’incluent pas les repas. Sur place, vous pouvez égrener un long chapelet d’activités, allant des visites guidées de l’espace aux séances de prières, en passant par les randonnées pédestres.

Où faire la retraite spirituelle non religieuse ?

Si vous êtes à la recherche d’une retraite spirituelle non religieuse, il existe plusieurs lieux et activités qui peuvent répondre à vos besoins. Par exemple, les retraites de yoga ou de méditation, les promenades dans la nature, les séjours de camping en plein air, les retraites silencieuses et bien d’autres encore. Vous pouvez trouver ces options dans une variété de lieux tels que les parcs nationaux, les forêts et autres zones naturelles.

De plus, il existe un certain nombre d’organisations et de centres de retraite qui proposent des programmes spécialisés pour les personnes qui souhaitent explorer une connexion spirituelle sans les liens religieux traditionnels. Beaucoup de ces retraites sont également conçues pour être abordables, de sorte que vous pouvez trouver quelque chose qui correspond à votre budget. Quel que soit le type de voyage spirituel que vous recherchez, il y a certainement une option qui s’offre à vous.

Au-delà des retraites physiques, il existe également de nombreuses ressources disponibles en ligne qui peuvent vous fournir du matériel éducatif et des conseils spirituels. Vous pouvez tout explorer, des podcasts aux livres en passant par les méditations guidées et les cours de yoga. Il n’y a pas de limite au type d’exploration spirituelle que vous pouvez mener par ces moyens virtuels.

Le mont Koya, au Japon

Le mont Koya est un site de référence quand il s’agit de voyage spirituel. C’est un endroit exquis, idéal pour se connecter avec la nature, les ondes positives et la tranquillité, le tout dans une ambiance nippone. Situé sur la péninsule de Kii, le Koya San ou mont Koya est une zone montagneuse perchée dans la préfecture de Wakayana, à environ 1000 m d’altitude. Ce site reposant est classé patrimoine de l’UNESCO depuis 2004, en raison des pèlerinages qui s’y font depuis près d’un millénaire. Le mont Koya est accessible via un funiculaire depuis la ville d’Osaka et renferme 117 temples bouddhistes.

Pendant l’ascension au Koyasan, vous sentirez progressivement une sensation de liberté, en parcourant les paysages bucoliques. Les maisons éparses laisseront, tour à tour, place à des jardins de cèdres centenaires, des blocs de pierre et des jardins hermétiquement revêtus d’un manteau boisé. Tout a été pensé par dame nature dans cette zone montagneuse, pour ramener ceux qui s’y aventurent dans une dimension différente du brouhaha citadin. Les temples bouddhiques se tiennent de part et d’autre des grandes artères qui serpentent le site. À vous de choisir celui que vous désirez visiter pour votre retraite spirituelle. Les prix des chambres disponibles sur le site varient entre 80 € et 120 €, par nuit et par personne.

La liste des activités à faire à Koyasan est longue et vous pouvez commencer votre parcours par la visite du plus grand cimetière de ce pays insulaire. Il s’agit de l’Okuno-in, une nécropole de plus de 200.000 sépultures. Sa notoriété est en partie due au fait que ce cimetière abrite la tombe du créateur de l’école bouddhiste Shingon, Kobo Daishi. Ensuite, poursuivez votre visite des temples dont les plus connus sont Rengejo-in, Danjo Garan, Mie-do et Kongobu-ji.

Autre chose à faire sur le mont Koya, les randonnées sur les sentiers de pèlerinage. Les moines présents sur les lieux vous guideront sur l’un des 7 chemins de pèlerinage de la zone. Ce trip purement spirituel est ponctué de quelques arrêts de prière en chœur, de méditation en silence et de recueillement. Si vous n’avez pas de traducteur personnel, ne vous inquiétez pas. Des brochures sont distribuées pendant la majorité des activités. Enfin, il est impossible de se rendre au mont Koya sans expérimenter le Shukubo. Ce concept consiste à passer la nuit dans un temple bouddhique. C’est la façon la plus immersive de partager le quotidien des moines du coin. C’est un peu comme si vous partagiez la vie religieuse des occupants d’une abbaye. Prières, cuisine shôjin ryôri, séances de méditation en pleine conscience… Tout y est ! La pratique du yoga est également au cœur des activités du coin. C’est d’un cocktail typiquement spirituel que vous profiterez, que vous soyez croyant ou athée.

Como Shambhala Estate, à Bali

L’Indonésie forme, avec ses centaines de petites îles, une bonne destination pour les amoureux de voyages lointains. Bali est de loin la province la plus appréciée sur ce territoire, pour sa jungle, ses plages et ses paysages à couper le souffle. Sur ce territoire appartenant à l’archipel des Petites îles de la Sonde se trouve Como Shambhala Estate, un établissement parfait pour une retraite holistique. Situé à une quinzaine de kilomètres de la ville d’Ubud, ce grand complexe de ressourcement est sans doute le meilleur de la région. Il vous faudra passer par des voies aux multiples charmes pour arriver au village de Begawan, où se trouve ce site. Ce domaine de 8 hectares est entouré d’arbres tropicaux et est perché à flanc de collines. C’est un truisme de dire que Como Shambhala Estate est un complexe haut de gamme. Si vous désirez une retraite spirituelle dans un cadre luxueux au cœur de la jungle, posez vos valises dans l’une des 5 résidences de ce domaine.

Bien que ce lieu soit prestigieux, il est régi selon des principes qui écartent toute possibilité de vie citadine. Il est, en effet, tenu par des maîtres expérimentés dans plusieurs pratiques thérapeutiques et holistiques comme le Taï-chi, le yoga, la marche en pleine conscience ou encore la méditation. En termes d’activités, cet établissement de repos propose le footing, l’escalade, les visites privées culturelles, le vélo de montagne, le rafting, etc. Avant de vous rendre dans cet établissement, sachez que son but premier est le ressourcement. Cela dit, vous aurez un assistant personnel qui se chargera de vous guider durant votre séjour, dans un esprit de fraternité. Celui-ci peut être un professionnel de la pratique du yoga ou encore un expert des médecines holistiques. Niveau hébergement, ce complexe met à la disposition de ses hôtes 5 résidences (Eau, Feu, Air, Terre, et Vent) composées de chambres simples et de suites. Vous pouvez, par ailleurs, profiter des piscines à débordement suspendues, avec une vue sur la végétation. Les tarifs des hébergements démarrent à partir de 318 € par nuit.

Le Mont Athos, en Grèce

Le Mont Athos est un vaste lieu de retraite spirituelle dans lequel les visiteurs ont très peu de temps de repos. Dans ce territoire de Grèce, les séjours sont particuliers avec plusieurs moments de prière. Le Mont Athos est, en effet, un État monastique en Grèce, qui fonctionne selon les principes de la religion orthodoxe. Ce territoire accueille les saints et les personnes désireuses de se ressourcer depuis l’an 963, année marquée par la création du premier monastère. Aujourd’hui, cet État indépendant compte 20 monastères et environ 2.500 moines et guides religieux.

Chose importante à savoir avant d’opter pour cette destination, les femmes y sont interdites, mais pas que. En fait, une loi appelée l’abaton interdit la présence de tout être de sexe féminin sur le mont Athos. Seules les chattes et les poules y sont acceptées, les premières pour lutter contre les rongeurs et les secondes pour leurs œufs qui interviennent dans la peinture des icônes. Pour la petite histoire, cette décision prohibitive, qui rend cette destination austère, a été appliquée en hommage à la Vierge Marie. Celle-ci aurait fait une escale sur ce territoire avec Jean-Baptiste, lors d’un voyage, pour éviter la houle de la mer. Pendant son court séjour, elle aurait demandé à Dieu de lui offrir cette montagne, car elle admirait le paysage et la tranquillité qui y prévalait. Son vœu aurait été exaucé par Dieu et plus tard, les grands sages de l’église primitive ont instauré l’abaton vers 1045. Autre restriction, ce coin de bien-être ne reçoit que 10 visiteurs non-orthodoxes et 100 visiteurs orthodoxes par jour. Pour y pénétrer, le diamonitirion est obligatoire, une sorte de visa qui coûte 35 €. Un procédé d’entrée différent des abbayes de France comme celui du mont Saint-Michel, par exemple. D’ailleurs, après avoir versé cette somme, chaque visiteur est nourri et logé durant son séjour, qui ne dure pas plus de 4 jours.

Concernant l’hébergement, sachez que votre passage sera itinérant, car il est impossible de faire plus d’une nuit dans un même monastère. Les prières sont longues et se font généralement la nuit. Celle de 2 heures dure jusqu’au petit matin. Vous n’aurez droit qu’à deux repas par jour, principalement composés de pain et d’olive. Le lait et les œufs sont interdits à table, puisqu’ils proviennent d’animaux femelles. Aussi faut-il manger rapidement (15 min au maximum) et en silence, tout en écoutant des prières récitées par un moine. Vous l’aurez compris, un athée désireux de s’y rendre sera obligé de participer aux prières, au risque d’être expulsé. Tous les règlements ascètes sur le mont Athos le rendent spécial. En vous y rendant, vous êtes sûr d’une chose : faire une retraite spirituelle.

Le monastère The Holy Cross, aux USA

Autre place de retraite spirituelle, le temple de la Sainte-Croix, plus connu sous le nom de The Monastery of The Holy Cross. C’est l’un des rares centres religieux situés en pleine agglomération, dans l’Illinois, précisément à Chicago. Dans cet endroit monastique, les moines bénédictins acceptent tout le monde, sans grandes restrictions. C’est le 14 septembre 1988 qu’a été accordée l’autorisation de fondation monastique de cet emplacement saint et depuis lors, il fait des heureux. En fait, le but de ce site était de combattre les dérives morales et la pauvreté de cette partie des USA par la prière et par des dons. À ce propos, The Holy Cross peut se targuer d’avoir changé plusieurs situations et de nombreuses mentalités, via les dons et la spiritualité.

En fait, les témoignages en rapport avec ce monastère sont positifs et c’est pour cette raison qu’il figure parmi les meilleurs sites de retraite spirituelle seule ou en groupe. La politique d’hébergement de ce centre bénédictin est basée sur le fait que tous les hôtes doivent être reçus comme le Christ. Cela dit, les chambres sont entièrement gratuites. Néanmoins, les hôtes peuvent faire des offrandes (pas obligatoires), qui s’élèvent à 40,82 € par personne pour une retraite et à 61,24 € pour un séjour. C’est une évidence, The Holy Cross attire de nombreux visiteurs. Pour être sûr d’y avoir une chambre, pensez aux réservations. The Holy Cross accueille toutes les personnes qui souhaitent découvrir l’atmosphère à la fois priante et paisible du lieu. Il y a au total 3 appartements de plusieurs chambres. Salle de bain, salle à manger et cuisine sont disponibles dans tous les appartements. Les retraites spirituelles autonomes se font à n’importe quelle période de l’année, du mardi au dimanche.

Notez, en somme, que les retraites spirituelles sont idéales pour vous ressourcer, pour reconnecter votre esprit au monde et pour retrouver votre paix intérieure. Les cinq lieux susmentionnés sont les meilleurs du globe pour une connexion totale avec les énergies positives de la nature. Alors quand partez-vous ?